Obra de referência para estudantes e profissionais de educação física, esporte e saúde, Fisiologia do Esporte e do Exercício chega à sua quinta edição, totalmente revista e atualizada, a fim de aperfeiçoar a compreensão de uma questão-chave: como o corpo responde às crescentes demandas fisiológicas do exercício?
Seus autores, renomados especialistas e antigos dirigentes do American College of Sports Medicine, adaptaram a complexa relação entre fisiologia humana e atividade física para uma linguagem didática, facilitando o aprendizado e a assimilação dos diversos conceitos. Além disso, mantiveram o foco no músculo e no modo como suas necessidades são alteradas quando se muda de um estado de repouso para um estado ativo, e em como essas necessidades são atendidas por outros sistemas corporais.
Características da 5a edição:
• Ilustrações e fotografias aprimoradas, que apresentam em mais detalhes as ações e reações do corpo durante o exercício.
• Princípios atualizados de treinamento de força com base nos dados mais recentes do ACSM e novos tópicos sobre força do core, treinamento de estabilidade e treinamento intervalado de alta intensidade.
• Novo conteúdo sobre ácido láctico como fonte de combustível, cãibras musculares, obesidade infantil, envelhecimento vascular, utilização de substrato e resposta endócrina ao exercício.
• Abordagem atual sobre as funções cardíacas centrais e periféricas, a tríade da mulher atleta e o ciclo menstrual.
• Discussão de novos estudos sobre os efeitos da atividade física na saúde, incluindo dados internacionais sobre a incidência de doença cardiovascular e obesidade.
Autores: Jack H. Wilmore, David L. Costill, W. Larry Kenney
Especificação:
ISBN 9788520434710
644 páginas
Encadernação capa dura
5ª edição, 2013
Editora Manole
Dimensões da Embalagem (Largura X Altura X Profundidade): 21,5 x 2,5 x 28,5 cm
Peso do produto: 1,59 kg
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